Mẹ&Con – Mang thai, một trong những từ khóa được mẹ tìm kiếm nhiều nhất đó là các loại thực phẩm tăng cường chất xám cho thai nhi.

Chỉ 3 tuần sau khi thụ thai, não của thai nhi trong bụng mẹ bắt đầu được hình thành. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng trong thời gian này sẽ giúp sức khỏe và trí não của trẻ phát triển vượt trội.

Theo chuyên gia khoa sản tại Anh, dưới đây là 10 loại thực phẩm tăng cường chất xám cho thai nhi hiệu quả nhất.

Cùng Mẹ&Con tìm hiểu xem đó là những loại thực phẩm nào nhé!

1. Đậu lăng

2. Cá

3. Rau bina

4. Sữa

5. Trứng

6. Đậu phộng (lạc)

7. Các loại hạt

8. Khoai lang

9. Hạt bí

10. Trái bơ