Các chị em đang trong giai đoạn thai kỳ thường hay gặp phải tình trạng nổi mụn do thay đổi hormone. Chúng không chỉ khiến mẹ cảm thấy khó chịu, căng thẳng mà còn dễ gây nhiễm trùng, khiến mẹ bầu kém tự tin khi mang thai. Nếu mẹ đang băn khoăn về vấn đề này, đừng bỏ qua những cách trị mụn cho bà bầu sau đây nhé!

Nguyên nhân mẹ bầu thường nổi mụn trứng cá

Các vấn đề liên quan đến mụn trên mặt thường liên quan mật thiết đến cách thức hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da. Nguyên nhân là do đường dẫn dầu nhờn nối từ lỗ chân lông đến nang lông bị ảnh hưởng. Điều này vô tình làm cho tuyến bã nhờn bị kích thích gây tăng dầu quá mức trên da. Những chất dầu nhờn cùng với tế bào chết, bụi bẩn lâu ngày không được vệ sinh sạch, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn xuất hiện, gây viêm nang lông và nổi mụn.

Trong trường hợp lỗ chân lông bị tắc nghẽn một phần, một phần khi bị tiếp xúc với môi trường bên ngoài sẽ làm oxy hóa, chuyển màu tối gọi là mụn đầu đen. Bên cạnh đó, nếu trong trường hợp lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoàn toàn với bề mặt da, sẽ hình thành mụn đầu trắng. Và nếu như không có cách trị mụn cho bà bầu phù hợp, kịp thời, cả 2 loại mụn trên sẽ chuyển sang mụn viêm, sưng đau nhức và thành mụn trứng cá khó điều trị. Mụn trứng cá, mụn bọc… khi vỡ không kiểm soát hoặc tự nặn sai cách sẽ dễ để lại sẹo xấu xí.

Những nguyên nhân phổ biến làm cho bà bầu bị nổi mụn trong giai đoạn “bầu bí”:

1. Do thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, sự gia tăng của hormone androgen làm da tăng sinh bã nhờn không kiểm soát, đặc biệt là ở tam cá nguyệt đầu tiên. Đây cũng là nguyên nhân chính làm cho mụn trứng cá nổi nhiều hơn bình thường.
2. Do mẹ bầu thường xuyên sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm có gốc dầu.
3. Nếu như mẹ bầu có tiền sử nổi nhiều mụn trứng cá trước đây, nguy cơ mụn sẽ quay trở lại hoặc phát triển nhiều hơn khi mang thai rất cao. Đặc biệt là những nàng thường bị nổi mụn trong kỳ kinh nguyệt.
4. Hệ miễn dịch bị suy giảm làm vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn trong các lỗ chân lông làm viêm nhiễm, khiến da nhạy cảm hơn.

Nhìn chung, mụn trứng cá không gây nhiều nguy hiểm nhưng nó có thể làm ảnh hưởng đến tâm lý của phụ nữ đang mang thai. Vì thế, việc tìm những cách trị mụn cho bà bầu có thể tìm lại vẻ tự tin của mình như thuở “xuân thì” rất cần thiết!

Những cách trị mụn cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Luôn giữ da sạch sẽ

Một trong những cách trị mụn cho bà bầu đơn giản, ngăn chặn mụn phát triển đó là mẹ bầu nên lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, không chứa dầu và đủ để làm sạch lỗ chân lông. Sau đó, mẹ nên rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày, sáng sau khi thức và tối trước khi lên giường đi ngủ để không làm khô da.

Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm sạch sẽ thấm nhẹ nhàng trên da, tuyệt đối không được cọ xát gây tổn thương da, không nên để da tự khô. Bên cạnh đó luôn giữ khu vực trán được thoáng, không tự ý nặn mụn vì có thể gây sẹo vĩnh viễn. Ngoài ra, gối và khăn lau cá nhân luôn phải vệ sinh thường xuyên để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Giữ cho bản thân tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một trong những cách trị mụn cho bà bầu đơn giản, khoa học. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên không chỉ làm cho mụn trở nên dày đặc hơn mà còn ảnh hưởng đến các sắc tố trên da gây nám, tàn nhang.

Vì thế, khi ra ngoài, mẹ bầu nên trang bị cho mình quần áo dài tay, nón vành, khẩu trang và luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ da. Điều quan trọng mẹ cần chú ý đó là tìm loại kem chống nắng chứa các thành phần dịu nhẹ, an toàn với da nhạy cảm đang chịu tổn thương của mụn. Lưu ý khi về đến nhà nhớ tẩy trang sạch sẽ, thoa thêm một ít kem dưỡng để cấp ẩm cho làn da được tốt hơn.

Không trang điểm trong thai kỳ

Trong quá trình mang thai, đặc biệt là khi da đang phải chịu những tổn thương do mụn trứng cá quá nhiều, bạn nên hạn chế trang điểm đến mức tối đa có thể. Nếu buộc phải trang điểm, bạn nên trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên, tránh sử dụng những mỹ phẩm chứa gốc dầu.

Luôn nhớ tẩy trang ngay sau khi về nhà, sau đó rửa mặt và thấm cho khô da để những cặn mỹ còn sót lại dễ gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn trứng cá.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học giúp trị mụn cho bà bầu

Thêm một điều quan trọng trong quá trình trị mụn cho bà bầu đó là việc xây dựng cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học. Điều này không chỉ ngăn chặn mụn trứng cá hiệu quả mà còn hỗ trợ sự phát triển tốt cho em bé được khỏe mạnh, bổ sung sức đề kháng cho cả mẹ và con.

Bên cạnh việc tiêu thụ nhiều rau xanh, trái cây hợp lý mỗi ngày trong suốt thai kỳ, bạn cũng tránh việc ăn quá nhiều đồ ngọt, các món nướng, chiên xào nhiều dầu mỡ… gây nóng trong người. Tốt hơn, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để thay thế đường bằng mật ong nguyên chất và tham khảo ý kiến bác sĩ về những thực phẩm cần và nên tránh cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Tăng cường vitamin B2 và nước

Cơ thể thiếu hụt vitamin B2 cũng sẽ khiến da sản xuất ra bã nhờn nhiều hơn bình thường. Vì thế, mẹ bầu cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa hàm lượng vitamin B2 dồi dào, chẳng hạn như các loại rau lá màu xanh, cải bó xôi, hạnh nhân…

Đồng thời, mẹ bầu cũng phải luôn nhớ uống 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày. Khi cơ thể không được cung cấp nước đầy đủ, không đủ cấp ẩm cho làn da, da sẽ bị khô đi. Điều này không chỉ làm tăng tiết bã nhờn trên da nhiều hơn mà còn tăng quá trình lão hóa sớm. Bạn cũng có thể thay thế 1 ly nước lọc bằng 1 ly nước ép trái cây, sinh tố yêu thích mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm sự phát triển của mụn hiệu quả.

Tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ

Một điều rất quan trọng khi tìm kiếm những cách trị mụn cho bà bầu đó là luôn hỏi ý kiến các bác sĩ trước khi muốn chọn phương pháp nào đó. Bởi lẽ trong quá trình mang thai, mọi việc bạn làm điều sẽ mang ảnh hưởng đến cả 2 mẹ con, cho nên luôn cần sự đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Các bác sĩ sẽ cân nhắc cho bạn sử dụng các sản phẩm non-acnegenic (không gây mụn) hoặc các phương pháp điều trị phù hợp tùy tình trạng mụn của bạn, kể cả thuốc uống hoặc kết hợp với thuốc bôi ngoài da. Khi sử dụng các đơn thuốc trị mụn, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng của nhà sản xuất ghi trên bao bì, không được tự ý thay đổi quá nhiều loại thuốc liên tục và nhớ lịch tái khám, tuyệt đối không sử dụng lại đơn thuốc cũ để tiếp tục điều trị.

Có thể thấy rằng, để ngăn chặn sự phát triển và điều trị mụn cho bà bầu hiệu quả cũng không quá khó khăn đúng không nào? Hy vọng bài viết trên đã cung cấp nhiều thông tin bổ ích giúp mẹ bầu có thể đối phó tốt hơn với tình trạng nổi mụn thai kỳ, giúp tâm lý cũng như tinh thần thoải mái hơn. Chúc mẹ bầu luôn khỏe đẹp nhé!