Mẹ&Con – Trẻ em với sức đề kháng yếu là đối tượng thường xuyên ốm vặt khiến cha mẹ vô cùng vất vả. Để hạn chế tình trạng này, mẹ cùng tham khảo những cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt dưới đây nhé.

 

Cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt

Cho bé tập làm quen với môi trường

Môi trường tác động rất nhiều đến sự phát triển tự nhiên trong cơ thể bé. Vì vậy, mẹ không nên giữ con ở trong nhà thường xuyên, mà hãy cho bé ra ngoài tiếp xúc dần với môi trường xung quanh. Được ra ngoài chạy nhảy, vui đùa và nhận được vitamin D từ ánh nắng mặt trời sẽ giúp cơ thể bé khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên, mẹ cần phải cho bé mặc quần áo dài, đội mũ, nón khi ra ngoài. Sau khi chơi xong mẹ phải rửa sạch chân tay, mặt mũi cho bé. Không để bé tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm sẽ bị lây truyền, do sức đề kháng của bé lúc này còn non nớt không thể chống chọi nổi với vi rút cúm.

Tăng cường hệ miễn dịch

Phần lớn các bé hay ốm vặt thường xuất phát từ nguyên nhân sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu. Do đó, một cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt là bạn cũng đừng quên cho con ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tăng cường các loại vitamin hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt như A, C, D… Bên cạnh đó, bạn còn phải cho con uống nhiều nước để bù lại những lượng nước mất đi khi bé bị ốm.

Mặc dù biết rằng bé ốm vặt cần phải ăn nhiều, nhưng khi ốm các bé thường rất lười ăn, chỉ cần nhìn thấy đồ ăn là bé đã muốn nôn trớ. Vì vậy, khi chế biến món ăn mẹ phải làm khéo tay hơn bình thường. Mẹ nên để món ăn phải trông thật hấp dẫn, đẹp mắt, thêm vào đó mùi vị của món ăn cần nêm nếm vừa phải. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé ăn những món vặt mà bé yêu thích như sữa chua, bánh quy làm từ lúa mỳ… sẽ giúp bé dễ ăn hơn.

Tiêm phòng đầy đủ

Quan tâm, chủ động tiêm phòng vắc xin đầy đủ cho bé ngay từ những năm đầu đời cũng là một trong những cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt. Không nên để có bệnh đến mới tìm cách chữa trị và bồi bổ. Tiêm phòng đầy đủ theo quy định có thể coi là cách phòng tránh tốt hơn hết khi muốn ngăn ngừa ốm vặt cho bé.

Không lạm dụng thuốc kháng sinh

Khi bé bị ốm, cha mẹ thường tự ý mua thuốc kháng sinh cho bé uống. Tuy nhiên, nếu thường xuyên sử dụng thuốc kháng sinh mỗi lần bé ốm vặt sẽ không tốt chút nào. Cơ thể bé sẽ bị “nhờn thuốc”, vi khuẩn quen thuốc sẽ không thể trị dứt điểm được nữa. Nên cho bé gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng bệnh.

Cách chăm sóc trẻ bị ốm vặt

Khi bé bị loét miệng

Loét miệng thường làm bé đau, không ăn uống được và hay quấy khóc. Mẹ hãy thử lấy một ít sữa xoa lên vết thương để làm giảm vết lở loét. Cách này đem lại hiệu quả tốt hơn việc bôi thuốc mỡ giảm đau, vừa an toàn cho bé!

Khi bé bị ho

Thường xuyên ốm vặt kèm theo ho, không những khiến bé khó chịu mà còn làm mẹ phải thức trắng đêm vì mất ngủ. Vì vậy, mỗi khi đi ngủ mẹ hãy dùng một ít dầu thoa lên bàn chân và mang tất cho bé. Lưu ý là mẹ không được dùng cho bé dưới 3 tháng tuổi và không được thoa vào chỗ có vết thường hở.

Trường hợp bé đang ở độ tuổi ăn dặm và đau họng nhẹ, mẹ có thể cho bé dùng các thức uống ấm, loại dành riêng cho trẻ nhỏ. Nước ép táo mát cũng giúp làm dịu cơn đau họng khá hiệu quả. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên để nhiệt độ phòng của bé âm ấm để cơn đau dịu bớt.