Để có sức khỏe tốt và làn da đẹp tự nhiên, hãy tiêu thụ dưa chuột

Mẹ&Con – Có sức khỏe, có nhan sắc và sở hữu làn da đẹp tự nhiên là điều ai cũng ao ước, nhất là chị em phụ nữ.

Làm đẹp tự nhiên khá an toàn và lành tính, do vậy được nhiều người ưa chuộng nhưng không phải ai cũng biết những mẹo giúp mình đẹp hơn. Dưa chuột có chứa hơn 90% là nước, đồng thời là các loại vitamin, khoáng chất quý giá như: Sắt, kẽm, kali, canxi, phốt pho, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, folic acid, vitamin C… mà không phải loại thực phẩm nào cũng có được.

Do đó, tác dụng của dưa chuột rất “thần kì” trong việc giúp chúng ta có sức khỏe tốt và làn da đẹp tự nhiên. Có nhiều các sử dụng dưa chuột làm đẹp, tương thích với từng bộ phận trên cơ thể. Chẳng hạn như nếu muốn giảm thâm quầng mắt, bạn thực hiện bằng cách đắt 2 lát dưa chuột lên bọng mắt và nằm nghỉ ngơi. Nếu muốn giảm cân, bạn có thể ăn salat dưa chuột hoặc dùng dưa chuột xào như một loại rau…

Để giúp bạn hình dung rõ hơn, hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây của Mẹ&Con nhé!