Nhật ký mang thai: 40 tuần thai kỳ khỏe mạnh (Phần 25)

Mẹ&Con – Bước sang tuần thai thứ 26 trong số 40 tuần thai kỳ, nếu thiên thần trong bụng mẹ là một bé trai, tinh hoàn của bé bắt đầu hạ xuống bìu dái…

Tuần 26 của thai kỳ

Ngày thai thứ 176 – 182 (ngày 190 – 196 tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối)

Cơ thể mẹ thay đổi như thế nào?

Tuần thai thứ 26, mẹ có thể cảm nhận được đầu của tử cung nằm trên rốn khoảng 6,35cm. Từ đây cho đến hết 40 tuần thai kỳ, tử cung sẽ tăng khoảng 1,27 cm mỗi tuần.

Nếu mẹ luôn theo dõi sát sao trọng lượng của mình trong suốt thai kỳ và có một chế độ ăn uống cân bằng, mẹ sẽ tăng khoảng 7,2 kg đến 10kg từ đây cho tới khi sinh.

Chuyện gì đang diễn ra với em bé trong bụng?

Tuần thai thứ 26 trong số 40 tuần thai kỳ, sự phát triển diễn ra khá chậm và không đáng kể, nhưng lại rất quan trọng bởi quá trình này sẽ phục vụ cho sự ra đời sắp tới của bé yêu.

Các dây thần kinh nằm trong tai đang phát triển, cho phép bé đáp lại những âm thanh mà chúng nghe được một cách nhất quán hơn. Em bé cũng tiếp tục nuốt nước ối, giúp phổi phát triển. Nếu thiên thần trong bụng mẹ là một bé trai, tinh hoàn của bé bắt đầu hạ xuống bìu dái.

Kích thước của em bé

Bước vào tuần thai thứ 26 trong 40 tuần thai kỳ, bé dài khoảng 34 cm và nặng khoảng 0,9 kg.

Em bé trong bụng mẹ vào tuần thai thứ 26. (Ảnh minh họa)

Những việc mẹ nên làm lúc này

Tranh thủ sắp xếp thời gian đi tới bệnh viện. Trong cuộc hẹn tiếp theo với bác sĩ, mẹ nên chuẩn bị cho các đợt kiểm tra xét nghiệm sau đây:
– Kiểm tra máu
– Xét nghiệm kháng thể cho RH-
– Xét nghiệm dung nạp glucose để chẩn đoán bệnh tiểu đường thai kỳ
– Thủ thuật cắt bao quy đầu (cho bé trai)
– Chế độ ăn uống và kiêng cữ sau sinh
– Co thắt Braxton-Hicks (Hay còn được gọi là co thắt tử cung giả, thường chỉ giống như đau bụng kinh. Nó xảy ra khi dạ con co vào rồi lại giãn ra với tần suất không đều. Vào cuối thai kỳ, nó có thể khiến mẹ đau hơn, nhất là khi bé chuyển tư thế quay đầu xuống dưới).

Lời khuyên giúp việc mang thai tốt hơn

Nhiều mẹ bầu thích ăn cá, và tin vui là cá cũng rất tốt cho sức khỏe của mẹ trong 40 tuần thai kỳ. Gợi ý một số loại cá mẹ nên và không nên ăn trong thời gian mang thai:

• Nên: Cá vược, cá trê, cá tuyết, cá bơn, cá rô nước ngọt, cá hồi, cá ngừ đóng hộp hoặc đóng gói.
• Không nên: Cá thu, cá ngừ tươi, cá chẽm, cá kình, sò ốc sống.

Lưu ý: Không nên ăn quá 340 gram bất kỳ loại cá nào trong một tuần.

Lời khuyên cho các ông bố

Bước vào giai đoạn này, người vợ có thể bắt đầu cảm thấy bản thân kém hấp dẫn. Điều quan trọng nhất, đó là bạn phải cho cô ấy biết mình thực sự đẹp như thế nào trong vai trò thai phụ. Hãy nỗ lực giúp vợ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc bằng cách cùng nhau hẹn hò vào một ngày nào đó hoặc lên kế hoạch cho một chuyến đi chơi đặc biệt.